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吃補有什麼禁忌或注意事項呢？
發問:英文補習班
台灣人喜歡進補，吃中藥等等的， 請問吃補有什麼禁忌或注意事項呢？ 不當進補還可能造成反效果，之前好像有看過相關資料， 送20點哦！感謝回答者！ 更新: 001號 選為最佳解答 別kuso了啦 ^^" 雖然我發問就是要送點數沒錯，但也不能這樣送... 更新 2: 自己補充 火氣大時不要吃人蔘 >_
最佳解答:
首先於進補前，先暸解自己的體質︰ (一)實證體質︰ 生理機能亢盛 ，體壯， 語高氣粗 。禁食溫補(如人參， 肉桂 ，鹿茸， 附子等)，否則會出現瘥瘡(青春痘)便秘， 難眠頭痛 ，口渴口苦。 僅能涼補， 如七葉膽 ，地骨皮， 刺五加， 麥門冬 ，天門冬， 生地黃 ，知母，或知柏地黃湯等。 (二)虛證體質︰ 生理機能減退， 體虛久病 ，飲食不佳， 語低氣短， 精神萎靡。 可以進補 ，但必須分清楚︰ 1 虛寒 ︰面白怕冷， 手足冷， 倦怠乏力， 常便軟或腹瀉。 可以溫補， 如人參，肉桂， 冬蟲夏草 ，附子， 鹿茸 ，當歸， 黃耆， 或桂附地黃湯 ，十全大補湯等。 2 虛熱 ︰骨蒸潮熱 ，五心(手足心，和心口)煩熱， 虛煩盜汗(睡眠中出汗) ，咽乾微痛 。可以滋肺腎陰 ，如花旗參， 熟地黃， 天門冬 ，麥門冬 ，或六味地黃湯等。 虛寒或虛熱進補時，前後半小時不能喝茶葉， 或吃白蘿蔔， 山楂 。
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